1、首先把土豆削去皮，再切成条状，并放入装有冷水的碗中浸泡。　　2、之后把土豆条放在纸巾上吸干水份，放入一些淀粉混合均匀。　　3、锅中倒入400毫升左右的油，油温升起后一根根的放入土豆条搅拌均匀，炸至焦黄即可捞出，盛入盘子中，搭配番茄酱即可食用。

步骤1准备食材：牛肉100克、木耳100克、红椒10克、胡萝卜20克、生姜1块、大蒜3瓣、油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、料酒1茶匙、生粉1茶匙、小葱1根。步骤2牛肉洗净切片。步骤3木耳泡发撕小朵。步骤4红椒切片。步骤5胡萝卜切片。步骤6生姜切片。步骤7大蒜切片。步骤8小葱切葱花。步骤9首先碗中倒入牛肉、料酒、生抽、生粉，拌匀腌制20分钟。步骤10然后起锅倒油，油温6成热，放入姜、蒜，炒出香味。步骤

1、小葱洗净切葱花。鸡蛋磕入碗中，加半勺盐打匀，加入面粉、凉水适量搅拌至无颗粒。倒入葱花拌匀。　　2、锅中放入少许油，舀一勺面糊倒入锅中，中小火煎制，在蛋饼未成型前，以缓慢的速度慢慢的转动锅底，形成圆形。　　3、面糊四周稍干，翻另一面煎熟即可。

步骤1准备食材：燕麦30克、大米20克、红薯50克、红枣10克、糖1茶匙。步骤2红薯去皮切丁。步骤3大米洗净。步骤4红枣洗净切片。步骤5首先在砂锅中放入大米，倒入适量清水，中火焖煮15分钟。步骤6然后将红薯放入砂锅中，再加上燕麦、红枣、糖继续小火煮10分钟。步骤7最后盛入碗中即可。

步骤1准备食材：鲫鱼600克、猪肥瘦肉100克、葱20克、姜20克、小米椒3个、米酒1勺、酱油1勺、糖1勺、盐1勺、水淀粉适量、色拉油适量、生抽1勺。 步骤2将猪肉剁成肉馅。 步骤3将一半葱切末。 步骤4将一半姜切末。 步骤5另一半姜切片。 步骤6另一半葱切段。 步骤7小米椒切丁备用。 步骤8肉馅里加入葱姜末、米酒、生抽，搅拌均匀备用。 步骤9用汤匙将拌好的肉馅均匀的塞进鱼腹内。 步骤10热锅倒油

步骤1食材：干木耳10克、娃娃菜1个、姜1克、蒜2瓣、小米辣2个、小葱2根。
调味料：芝麻油2克、辣椒油3克、盐1克、生抽2克、醋1克、鸡精1克、花椒粉1克。步骤2干木耳用温水泡发10分钟。步骤3娃娃菜切小段，姜切末，蒜切末，小米辣切末，小葱切葱花。步骤4锅中水沸后，下木耳、娃娃菜，煮3分钟，捞出，装入碗中。步骤5调入蒜、姜、小米辣、芝麻油、辣椒油、盐、生抽、醋、鸡精、花椒粉、葱花，拌匀即可。

步骤1食材：裙带菜200克，小米辣3个，蒜2瓣，姜2克，小葱2根。
调味料：生抽2克，醋2克，糖1克，香油2克、白芝麻2克。步骤2裙带菜用沸水涮洗2次，取出沥干，装盘。步骤3小米辣切末。步骤4姜切末。步骤5蒜切末。步骤6小葱切葱花。步骤7裙带菜中调入姜、蒜、小米辣、生抽、醋、糖、香油。步骤8拌匀后撒葱花、白芝麻即可。

步骤1准备食材：鲜贝100克、鸡蛋1个、淀粉75克、青椒1个、红椒2个、料酒1汤匙、味精1茶匙、蒜3瓣、鸡油1茶匙、盐2茶匙、食用油50克。 步骤2青椒切菱形块。 步骤3红椒切菱形块。 步骤4蒜切末。 步骤5将鲜贝洗净，平均放入两个碗中，各加入盐拌匀。 步骤6将鸡蛋黄和蛋清分放两碗内，均加入淀粉浆好。 步骤7把料酒、盐、味精、淀粉、少量清水放一碗内，调成芡汁。 步骤8起锅倒油，油温5成热，将黄、白

步骤1食材：鸭爪500克、香叶2片、八角2个、姜3克、大蒜3瓣、小米椒3个、柠檬半个。调味料：香油3克、辣椒油2克、生抽3克、醋4克、白糖1克、蚝油2克、鸡精1克。步骤2姜切片。步骤3大蒜切末。步骤4小米椒切小圈。步骤5鸭爪冷水下锅，放入香叶、八角、姜片，水沸后撇去浮沫，转小火煮30分钟，捞出入冰水浸泡。步骤6小碗中放入蒜末、小米椒圈、香油、辣椒油、蚝油、鸡精，挤入柠檬汁，拌匀。步骤7和酱汁搅拌均

步骤1准备食材：茄子200克、青尖椒80克、红尖椒80克、大蒜5瓣、盐2勺、醋1勺、酱油1勺、花椒油1勺、白糖1勺、生抽1勺、食用油适量、辣油1勺。 步骤2洗净的茄子，切成小条。 步骤3茄子表面撒上少许盐，腌制5分钟。 步骤4青尖椒切末。 步骤5红尖椒切末。 步骤6大蒜切末。 步骤7锅中烧水，将茄子放入锅中蒸熟，然后捞出。 步骤8碗中加入少许盐，再加入生抽、醋、白糖、花椒油，拌匀。 步骤9调料淋在

步骤1食材：番茄1个、鸡蛋1个、大葱10克、刀削面100克、食用油5克、盐1克、香油2克。步骤2番茄切块。步骤3大葱切片。步骤4鸡蛋打散。步骤5拌匀成蛋液。步骤6炒锅中油温5成热时，放入大葱片爆香，放入番茄炒出汁，加入适量开水煮沸。步骤7倒入蛋液，放入面条焖煮10分钟。步骤8放入盐调味，滴入香油增香即可。

步骤1准备食材：牛肉300克、白萝卜100克、香菜10克、鸡蛋1个、葱5克、淀粉2勺、精盐1勺、味精1勺、胡椒粉1勺、花椒油1勺、酱油1勺、绍酒2勺、白醋1勺、色拉油适量、鸡汤适量。 步骤2将葱切丝。 步骤3香菜切段备用。 步骤4牛肉切成长方块。 步骤5将牛肉方块放入碗中，加入鸡蛋、水淀粉、酱油、抓匀上浆。 步骤6萝卜去皮，切成条。 步骤7炒锅置火上，加入色拉油烧至七成热，逐块下入牛肉炸呈金黄色，