生吃比较快。白萝卜煮汤、炒吃等方式熟吃顺气比较快，白萝卜属凉性食物，熟食具有促进消化，止咳化痰、顺气利尿的作用，但它毕竟性凉，生吃会引起胃部胀气，尤其是消化不好的人更应该注意，不要生吃白萝卜。

如果预产期超过一周还没有分娩特征（分娩的征兆是规律宫缩、见红、破水），要去医院检查，然后让医生根据胎儿大小、羊水多少、胎盘成熟程度来诊断是否过期妊娠。

材料：猪骨1000克，花生仁150克，粳米500克。做法：将米淘洗干净，猪骨洗净并切成小块。花生仁热水浸泡后剥去外皮；将猪骨与花生米，大米一起熬成粥，调味即可。功效：益气养血、生乳养体，生精益髓，内含营养物丰富全面，能增加乳汁分泌。

孕妇如果在孕期轻度喝酒的话，胎儿的死亡率为1%左右，如果是大量饮酒的话，胎儿的死亡率是2.55%，而且即便是已经出生的新生儿也会增加死亡的风险。

治则：疏风解表，宣肺止咳穴位：开天门、推坎宫、肉太阳、清肺经、运内八卦、推揉膻中、揉乳房、乳根、揉肺腧、分推肩胛骨。功效：开天门、推坎宫、揉太阳可以疏风解表；推揉膻中、运内八卦可以宽胸理气化痰止咳；清肺经、揉乳房乳根、肺腧、分推肩胛骨可以止咳化痰。此推拿对宝宝感冒咳嗽流鼻涕有很好的作用。

可以同吃。喝牛奶后，牛奶会在人体的胃壁形成一层特殊的保护层，这层保护层能够帮助胃部减少酒精带来的刺激，并且减少人体对酒精的吸收，所以具有一定的醒酒能力，因此肚子里面在有酒的情况下，是可以喝牛奶的。

母亲在哺乳期间若嗜食辛热食物，如辣椒、辣油、葱、姜，以及油煎、油炸等辛燥炙煿至品，导致火伏热郁，内存蕴热，可引起小儿夜间烦躁啼哭。

花生猪蹄催乳原料：花生米（不去红皮）200克，猪蹄2只，生姜10克，料酒5克，盐少许。做法：砂锅中加入清水，将猪蹄块、花生米放入，加入料酒、姜块，用大火烧开，撇去浮沫，转用小火炖至猪蹄烂熟。分3-4次服用。功效：理血通乳、润肺利水。适用于产后少乳、停乳者。豆腐酒酿汤原料：豆腐200克，红糖50克，酒酿50克。做法：将豆腐、红糖、酒酿放入锅内，加入一碗水，煮约15分钟即可食用，每日可服食2次。功效：

凉面中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，辅料中的黄瓜、豆芽、萝卜丝也含有一部分营养物质，再加上凉面劲道、酸辣的口感，对孕妇来说既可以满足身体营养所需，还有开胃消食的功效。

吃栗子能吃柚子。但柚子不能和以下食物一起吃：1、柚子+黄瓜黄瓜中含有维生素C分解酶，而柚子又是维生素C含量非常丰富的水果，与黄瓜一同食用，对维生素C有一定的破坏作用，从而降低维生素C的吸收。2、柚子+螃蟹螃蟹是一种大寒之物，而柚子也是寒性的，这两种食物一起食用，会刺激胃肠道，容易引起肠胃受凉，还有可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕等症状。

火锅底料一次放多少并没有一个准确的数值，一方面是因为每个人的口味有轻重，另一方面是因为吃火锅的人数和锅的大小也不同，一般情况下，若是两个人吃火锅，一次放200g即可，若是三个人可增加50g，以此类推。

退热香菜根煮水具有发热、退热的功效，对于感冒人群的发热症状有所缓解，能够有效的进行排汗，让身体的汗液得到比较好的排出，对于发烧有一定的缓解。排毒若是体表的毒素多、身体的邪热重，这时适当的饮用一些香菜根煮水，能够起到发表透疹、排出毒邪的作用，对改善身体内循环有所帮助。促进排便香菜根煮水有一定香味，而且富含膳食纤维，人体适当的食用，能够刺激胃酸分泌，加快肠胃的蠕动，对食物的消化与吸收有所帮助，可预防便