孕妇抽烟，新生儿发生疾病的几率明显增加。烟焦油中的致癌物质经母体血液进行胎体并滞留在胎儿肝脏，新生儿可能患肝癌；孕妇抽烟新生儿周岁内患肺炎、支气管炎等呼吸道疾病的可能性也比普通孩子高2倍左右。

1、早餐喝黑咖啡，利尿消水肿、排宿便的效果，还会产生一种抗氧化的化合物，晚上睡觉起来后脸会水肿，或者有便秘情况的人，可以每天早餐喝一杯黑咖啡，不仅能消水肿、促排便，还有美容养颜，抗衰老的效果。2、餐后半小时喝黑咖啡促进脂肪代谢，黑咖啡中含有一种叫咖啡碱的物质，能够促进餐后脂肪消化分解，脂肪代谢加快，就能避免身体囤积太多脂肪而变胖了，所以餐后半小时喝200毫升左右黑咖啡，减肥效果更好。3、运动前半小

如果没有发酵或者变味是可以食用，要确定是没有变味或者发酵即可。泡红豆可以让豆体本身体积膨胀，容易闷煮入味，一般来说红豆浸泡的时间会因为天气的冷热而不同：温度高时泡水的时间也会缩短，通常需泡水至红豆体积膨胀至2～3倍就可以了，没有一个绝对的泡水的时间。

宝宝在7个月之后就能适当的添加一些水果，木瓜也可作为辅食给宝宝喂养，但是这种水果和苹果、香蕉等常规水果不同，这种水果存在过敏的可能，木瓜中的木瓜酵素是已知的过敏原之一，小宝宝需先少量的食用，试试是否存在过敏，不过敏才能大量食用，建议正常的7个月的宝宝每一天水果的摄入量不超过20g，以免引起胃肠不适。

想要宝宝睡得香，首先得了解宝宝睡不好的常见原因，以便根据实际情况做出相应的对策。1、缺钙对策：可以喝点钙迪新+鱼肝油，但注意，夏季不要补钙，容易中毒，要多晒太阳（在花阴凉下即可）；2、吃奶时含乳头的方式不正确，吸吮乳汁的同时也吸进了过多的气体，导致肠胀气引发的痉挛性腹痛；3、饥饿对策：抱起来喂点奶。

猪蹄猪蹄中富含胶原蛋白，胶原蛋白在烹调过程中可转化成明胶，能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，让细胞得到滋润，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。同时，猪蹄也是丰胸的食物之一。坚果坚果类食物，如种子食物和核果类食物不仅能丰胸还能补脑。因为食物种皮中还有植物雌激素，能促进第二性征特征发育，而果肉中含有丰富的脂肪和蛋白质，有助于丰胸。最常见的丰胸坚果有核桃

孕妇在高温的环境下呆的时间过长，可出现中暑，首先表现为：多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、胸闷、四肢无力等。这时如果及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

核桃松仁粟米汤材料：核桃仁、松仁、粟米、冰糖、高汤各适量。做法：将核桃仁、松仁炒熟。将冰糖、粟米加入高汤中，小火炖熟，撒上炒好的核桃仁和松仁即可食用。每日喝1小碗即可。功效：核桃仁和松仁是女性经典的滋补食品，有很好的丰胸作用。此外，还有利于滋润皮肤。花生红枣黄芪粥材料：黄芪20克，花生、红枣各100克。做法：将3种食材洗净后放入锅中熬煮成粥，连服7天即可。功效：花生含有丰富的维生素E、蛋白质及油脂

可以。菠萝蜜是一阵热带水果，含有丰富是蛋白质、维生素、糖分、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体健康具有一定好处，剥开之后很容易与空气中的氧气发生反应而导致变质，将其放进冷冻室，可以延长其保质期，但需注意不宜存放太久，存放太久容易导致其营养价值流失。

颤中穴位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点，是补气、行气、调气的重要穴位。产后乳汁分泌不足无非是乳汁化源不足或是乳汁通路不畅。颤中穴可调畅乳部气血，具有宽胸理气、通络催乳的作用。具体做法，用拇指轻柔缓和按颤中穴3-5分钟。

一、儿童不能吃不管在哪方面来说，儿童的身体素质都要比大人健康很多，新陈代谢也会快很多。因此如果一般说来，如果不是有医生或者是专业人士的建议，最好是不要服用。因为在小孩子的体内本来就存在大量的酵素，这个时候如果盲目补充的话，身体的健康反而会受到一定的影响。二、孕妇孕妇的饮食以及药物的服用都是需要非常谨慎的，因为在考虑到妈妈健康的同时，还有考虑到不能伤害到胎儿。在妈妈们平时的饮食中，其实就已经涉及到了

1、夏季气温高，人大量出汗，容易丢失钾、钠。因此要多吃些含钾的食物，如大豆、土豆、海带、紫菜、玉米等。2、夏季可以吃些清热的蔬菜，如丝瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、茄子、芹菜、生菜、凉薯等，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。3、夏季多吃瓜类蔬菜，如冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜等，含有丰富的生物活性水，吃500克瓜菜，就等于喝了450毫升高质量水，且瓜类蔬菜都具有高钾低钠特点，有降血压和保护血管作用