胃难受可以吃红薯，红薯是一种很常见的食物的，可以补脾，尤其是在天冷的时候吃是非常的养胃的，还能够解决积食的情况。还可以选择汤类，要注意不能选择肉汤。肉汤当中含酸比较多，用菜汤是比较好的。可以用菠菜、粉丝、鸡蛋等，可以加些鸡精调味。还可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

酸奶、白开水、葡萄、香蕉、米粥、面条酒后可以吃这些食物，可以养胃。另外，西红柿中含有一种非常特殊的果糖物质，而这种物质对于促进酒精分解和吸收有好处，如果可以在酒后去服用，这样可以帮助解决头晕消问题，还能保护我们胃黏膜的健康。酒后可多喝一些白开水，也能有效的保护肠胃，对身体是非常好的。

天生金鱼眼可以通过手术矫正，复位眶间隔突出的脂肪球，复位固定的泪腺，使眼睛的形状得到改善。平时可以按摩淋巴消肿，用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次，能有效放松紧张的肌肉。用食指和中指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式按逆时针方向按压。

经常梦见鬼可能是身体出现了问题，比如呼吸系统出现问题、肾虚的人气血不足，就会梦见鬼或鬼压床。还有就是心理问题，睡觉前看了鬼片之类的，会日有所思,夜有所梦。心神不宁、焦虑、睡姿不当，也会经常梦见鬼，要学会调整心情，平时要多注意身体，这也是健康下降的体现。也可以换一张床，换一间房睡觉，睡之前听听音乐。

多走路对于降血脂有一定的帮助。走路是有氧运动，经常做有氧运动可以维持血管弹性，减少动脉硬化的风险。多走路可以消耗体内多余的脂肪，降低血液中的血脂含量，减小高血脂的发病概率。走路是消耗脂肪最多的一种中小强度的运动。此外，走路还可以提高心肺的工作效率，促进血液循环，血脂被消耗后还会帮助血液流动畅通。

前列腺炎患者不要吃辣椒、洋葱、蒜瓣，不要吃油炸食品，不能暴饮暴食。建议患者多吃一些牛肉、羊肉、海产品，这些食物对增强患者抵抗力，免疫力十分有效，可以多吃一些富含有纤维素的蔬菜，例如莲藕、芹菜、木耳。多吃一些富含有维生素的水果，如火龙果、桃、橙子等。

想要春节期间熬夜不伤身，在夜间熬夜时，可以补充营养易消化、清淡的食物，如鸡蛋羹、热牛奶、淮山粥等。不要吃油腻的食物，会增加肠胃负担，还会引起肥胖，夜宵一定要吃热食，凉食会伤脾胃。多吃富含维生素B群的食物，如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果，或是加了酵母的牛奶、优酪乳、全麦面包。熬夜时适当进行锻炼。

带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗干净，先将带鱼剪去头部和鱼鳍，剪开肚子掏出内脏，倒清水洗一下。将初步处理过的带鱼放在70摄氏度左右的水中20秒，然后迅速捞出放入凉水中，用刷子刷或者用布擦洗，搓掉带鱼腹内的黑膜和表面的鱼鳞。也可先把带鱼放在碱水中泡一下，再用水洗，就很容易洗干净，而且没有腥味。

转氨酶高可以吃空心菜、包菜、蘑菇、木耳、柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃、龙眼、荔枝、山楂、大枣等新鲜的水果蔬菜，对于肝脏的调理大有好处，转氨酶高可以食用，不宜吃偏凉的水果，以免加重病情。可适当食用富含蛋白质的食物，如鱼类、豆制品、奶类。转氨酶高在饮食上忌辛辣、烟酒。

当归泡水具有非常好的美容养颜效果。尤其是对于祛除面部色斑、晦暗的肤色具有不可替代的作用。如果平时经常能够使用当归泡水美容，能够很好的提亮肤色、紧致肌肤，而且还能让面部看起来特别有光泽。由于肌肤内的胶原蛋白流失比较严重，这个时候如果能每天用当归泡水美容，也可以起到非常好的抗衰老效果。

失眠其实并不算是熬夜，两者本质不同。熬夜从医学上来说叫做睡眠剥夺，主要是指由于种种原因，不得不在夜间强打起精神来。而失眠是由于内在原因，比如疾病或某些环境因素导致的无法休息，但是二者造成的后果是类似的。长时间熬夜可能会出现失眠的症状，晚上超过11点还没有睡觉就属于熬夜，平时应该养成规律的作息习惯。

女性正常绝经年龄在45岁到50岁之间，只要在这个范围之内，都是正常的。在四十五岁之后，大部分的女性都会进入更年期状态，也可能与身体发育早晚有关，绝经的早晚跟女性分泌的雌激素有很大的关系，如果雌激素分泌较多，身体较好的女性绝经期会延后，身体不好就会提前绝经。平时要注意身体，经常运动，多吃蔬菜和水果。