红曲米有活血散瘀的作用，可以治疗跌打损伤。红曲米对内部的淤血也有一定的治疗作用，像冠心病和血管的栓塞性疾病。红曲米还有助消化、健脾胃的功效。红曲米与发酵的食品、药品结合，有消食化积的作用，可以治疗脾胃功能虚弱引起的胃肠积滞、泄泻和腹胀。红曲米还可以降血脂。脾气两虚的人不可以吃红曲米，容易伤元气。

肾囊肿不能吃高蛋白食品，除了大鱼大肉，高含蛋白质的食物还包括蛋类、牛奶、大豆及豆类加工品等，这些食物都主要注意少吃，或者不吃，以避免体内氮类代谢化合物的合成，达到减轻肾脏负担的效果。还要禁忌发酵性食品，发酵性的食品也是会加重肾囊肿病情的，尤其是菌变发酵的食品，例如豆腐乳和臭鸡蛋等，不宜吃。

高三学生平时可以多吃点胡萝卜，可以促进记忆力，多吃白菜可以缓解神经焦虑，保持心态平静。香蕉里含有丰富的磷和氨基酸、维生素b6、钾离子等，可以健脑醒神，还可以促进排便。也可以多吃核桃，可以增强神经系统的功能，促进大脑活力。还有南瓜、海带、牛奶、鱼类、鸡蛋、豆类以及豆制品和绿叶菜。还要注意休息。

处于亚健康状态做好3件事，可以有效改善健康的状态，要养成科学规律的饮食习惯，早餐是三餐中非常重要的一餐，不吃早餐不仅容易患胃病，也会影响上午的工作状态。早餐要吃好，注意增加蛋白质类食物的摄入，平常要减少零食的摄入量，规律饮食，少吃垃圾食品。坚持进行体育锻炼，保持心理健康，这样可以有效改善亚健康状态。

补肝补肾气的方法很多。如桂圆、韭菜、山药、板栗、虾、榴莲、黑芝麻、黑豆、黑米、韭菜等。羊肉能温补强身，并且还能滋补肾脏，不仅营养丰富，而且还含有微量激素，有补虚温中的作用，虚劳怕冷、中气不足的人群都是比较适合吃羊肉的，特别是阳虚的人群，因为羊肉本身就有补肾的作用，自古以来就被当作是补肾的佳品。

可以煲鲫鱼赤小豆汤对肝好、有健脾、利水、消肿功效，多用于慢性肝炎或肝硬化保健。还可以煲豆腐泥鳅汤，豆腐富含植物蛋白质、钙质，泥鳅健脾益气，泥鳅豆腐汤可治小儿盗汗。还有枸杞羊肝汤，能够养肝明目，益精补血。用于慢性肝炎，见目昏、耳鸣、肝肾虚弱患者。

更年期女性总是心慌，是因为女性进入更年期后，卵巢功能开始迅速衰退、激素分泌逐渐紊乱，就会出现心绞痛、胸闷气短、心慌心悸、头晕、乏力、恶心等症状。女性进入更年期还会出现烦躁不安、潮红出汗、失眠等症状，之前性格好的人，会因更年期变得很暴躁。进入更年期后要注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快。

杂交水稻和转基因水稻的区别在于，杂交水稻是将不同的水稻品种进行杂交，不同水稻品种之间的优良性状可以互补，而得到的具有杂交优势的产物。转基因水稻是对水稻物种基因进行了干预，或导入不同物种的基因，一般是采用了DNA重组技术，将外源基因弄进了水稻的DNA中，会使水稻产生新的特性，导致物种基因实质改变。

清理肠道、缓解便秘、美容、呵护咽喉、增强抵抗力这些都是蜂蜜加盐的作用。蜂蜜加盐还有美容养颜的效果，建议清洗脸部后，可以取适量的蜂蜜和食盐混合，之后均匀的涂抹在脸上这样它们直接和肌肤接触，能够清除肌肤表层的致病菌，疏通堵塞的毛孔。另外用蜂蜜加盐刷牙漱口挺不错的，能够达到护齿、消毒杀菌的功效。

白牙素有美白牙齿的功效。白牙素不添加任何防腐剂、缓蚀剂，功效成分稳定，可以代替牙膏，除了对口腔有清洁的作用，对牙黄、牙黑、牙结石等情况，长期使用对牙齿有增白的作用。但是不建议长期使用白牙素，白牙素会损伤牙釉质和牙龈，牙釉质损伤主要可能是局部脱矿，从而导致牙齿容易发生蛀牙且变得敏感，疼痛会比较明显。

化疗后想增加白细胞，要多吃一些富含高蛋白的食物，如海参、海鱼、海虾、瘦肉、蚕蛹等。还可以多吃蛋制品和奶类制品，帮助补充身体必要的氨基酸和蛋白质等营养成分。多吃红枣和鱼炖汤增加营养，从而达到增加白细胞的目的。大米、小麦、大豆、香菇、鸡肉、牛肉、牛髓等可以补气，适当的食用对于体虚的癌症患者有很大的好处。

花生中有丰富的蛋白质、钙和多种维生素，吃花生对身体健康很有帮助。熟花生口感更香，能增加食用量，营养成分损耗也不多，熟花生有利于肠胃消化，可以适当食用。生花生的营养成分是最充足的，维生素、膳食纤维以及各种营养物质的量都比较多，在食用的时候，最好是把花生表面的红皮一起食用，花生皮有凝血止血的功效。