想要牛初乳营养价值高，可以空腹并伴大量的饮用水，也可以是伴牛奶，但是水温不要超过五十度，这样的可以使大分子蛋白质重新排列，并通过胃部进入小肠释放。也可以在早晨起床后服用牛初乳一次，在午饭后的几小时再服用一次，晚上七点以前服用。最好服用牛初乳后，三十分钟内不要进食以保证初乳粉顺利的进入肠道。

身体有异味要勤洗澡，有的人汗腺比较发达，稍微一费体力，就会出汗，引起很重的酸臭味。所以一定要注意每天洗澡，并且使用一些气味清新的沐浴乳，从而减轻身上的异味。要勤换衣物，贴身衣物和内衣裤比较容易沾染气味，建议每天换洗，放到太阳下暴晒。还要饮食清淡，一些辛辣刺激的食物，吃后会加重身体异味。

感冒发烧可以吃小米粥、八宝粥、荷叶粥、软烂的面条，还可以多吃水果、蔬菜以及适当的瘦肉，感冒发烧期间应该吃些容易消化的食物。另外，也可以多吃维生素含量高食物，如白菜、菠菜、芹菜、苹果、猕猴桃等，并且要避免进食辛辣刺激性、油腻性食物。感冒发烧补充水分也十分关键，因为水可以缓解发烧过程中体温持续升高。

牙齿松动一般情况下是可以恢复的。具体要看引起牙齿松动的原因，如果是根尖周炎引起的牙齿松动，进行根管治疗后，就会彻底恢复。如果是牙龈炎引起的牙齿松动，对牙龈炎进行冠周冲洗、上药、去除牙龈炎症，牙齿松动会明显改善。如果是牙周炎并伴有牙槽骨的吸收，有垂直和水平的吸收，大量骨吸收，牙齿松动恢复的可能性较小。

用冷水洗脸是很好的，但不适宜长期用冷水洗脸。用冷水洗脸有利于促进血液循环，对皮肤保持水分也有好处。还可促进皮肤组织的营养结构，使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹。若长期使用过冷的水洗脸会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。

一天一杯红酒对身体有一定的好处。对身体的血管有一定的保护作用，偶尔少量饮酒可以促进血液循环，一般不会有坏处。但是每天喝一杯红酒，可能会对身体造成一定的危害，可能会导致胃炎、胃溃疡等疾病发生的风险增加。患有消化道疾病的人群，要避免每天喝一杯红酒，每天都喝一杯红酒，可能会导致饮酒成性，从而造成酒精中毒。

山药弄到手上比较痒，这种现象叫做散药过敏，先用清水彻底洗净双手，再涂上食醋，因为醋内的酸会中和植物碱，发痒就会慢慢消失。也可以用芦荟胶和香蕉皮擦痒处来缓解，不要抓皮肤。如果这些方法不奏效，可以口服抗过敏药，如氯雷他定、西替利嗪等，外用地奈德乳膏。在清洗山药时，可以带上手套，不要直接接触皮肤。

大姨妈期间减肥可以在饭前喝一杯水，因为喝热水能加快月经的排出，还能帮助身体新陈代谢，也能缓解经期的疼痛。还能增加饱腹。也可以多吃一些粗粮，粗粮中不仅富含丰富的膳食纤维，同时也可以促进肠道蠕动。如玉米、燕麦等富含丰富膳食纤维的食物，在肠道中可以刮去体内多余脂肪油脂达到瘦身的效果。

骨折术后不能吃骨头汤，骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。还不能吃糖，骨折后如过量食用糖类，可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复。辛辣刺激性食物以及过硬或者生冷的东西都不能吃。

在炒菜放料酒时应该在煮到8分熟将要起锅的时候放是最好的，对于一些急火快炒的菜肴，可以在起锅前加入料酒，可使成菜增香增味。还有对一些新鲜度较差的原料，应在烹调前加料酒浸拌，这是顺为料酒有很强的浸透性，能达到除腥除异味的作用。

瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋、胡萝卜、西瓜、鸡肉、牡蛎等，这些食物小三阳患者平时都可以多吃，有增强免疫力作用。小三阳患者平时建议多喝一些银耳冰糖粥，因为其含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，可以保护肝脏。另外，还可以多吃黑米芝麻，它含有丰富的微量元素，可抑制肝细胞的纤维化。小三阳患者一定不要喝酒，不要吃油腻的食物。

结扎了是可以解扎的。对于结扎的女性来说，如果想要再生育一个孩子，可以通过做输卵管结扎复通术来恢复生育功能。输卵管结扎复通术十分安全，在手术之后极少出现并发症。虽然结扎的女性可以通过解扎的方式进行再次怀孕，但是在进行解扎术的时候也是有自己的适应症的，要做输卵管结扎复通术，女性的年龄应在40岁以下。