- admin2024-04-24 09:05:220 ℃
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牛奶燕麦片
材料:燕麦30克,脱脂牛奶250毫升。
1、先将牛奶倒入奶锅中,开火煮沸。
2、然后将燕麦倒入搅拌开。
3、转小火煮1-2分钟,直至燕麦煮开后即可关火。
玉米燕麦粥
材料:玉米粉150克,燕麦片50克。
1、将燕麦片用温水洗净放入锅中。
2、加入适量清水煮至开花。
3、将玉米粉放入小碗中,放入冷水调成玉米糊。
4、将玉米糊倒入燕麦粥中,搅拌均匀。
5、煮沸后,再盖小火煮2-3分钟即可出锅。
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