一般来讲，当人们的肌肤在接受强光的找色和刺激下，其皮肤就很容易被晒伤而出现疼痛和发红的症状，因此，本文接下来就将皮肤晒伤疼痛发红的解决办法分享如下。

方法/步骤

方法一：冷敷护理。冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。

方法二：黄瓜汁涂抹。用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

方法三：茶水热敷。用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，在一定程度上是能够对皮肤起到滋养作用的，而且，还能有效的减轻皮肤晒伤部位的疼痛感，因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

注意事项

在掌握了除了皮肤晒伤疼痛发红的办法后，大家还应注意在洗澡的时候，一定要控制好水温。