夏天什么汤消暑解躁

admin2023-04-24 09:12:510 ℃

绿豆汤、冬瓜排骨汤、冰糖莲子汤、丝瓜鸡蛋汤、鸭蛋汤等。主料:绿豆100克、水1500毫升、白糖5克。

1、绿豆加水,浸泡8小时。

2、锅中倒入绿豆,加水大火煮沸即可。

3、另可将绿豆汤放入模具中,在冰箱里冻成绿豆冰。

4、将冰块放入糖水中搅拌均匀,即可食用。

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