夏季绿豆汤能天天喝吗

admin2023-04-18 08:54:470 ℃

不可以。绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气,且绿豆属于不易消化的食品,过量饮用易损伤脾胃,女性过量饮用绿豆汤,还会容易引发腹胀等毛病。

夏天多久喝一次绿豆汤好:

一周2—3次。专家建议一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。

声明:本站所有文章均来自于互联网,所有文章版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如有侵权,请第一时间联系我们修改或删除,多谢!

搜索
热门图片
热门文章
Tag标签

Copyright © 2018-2022 61常识参考网All Rights Reserved 豫ICP备2022012126号-4 网站地图

声明:本站所有文章均来自于互联网,所有文章版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如有侵权,请第一时间联系我们修改或删除,多谢!