下面越来越多的人被失眠这个问题所困扰着，失眠主要分为两种，一种是原发性失眠，另一种是继发性失眠，这两种失眠对于患者的影响都是非常大的，下面我们来了解下治疗失眠的简单方法。方法/步骤 第一：创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。第二：白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远

很多人都说拔火罐有减肥的功效，于是有很多女性钟爱拔火罐，那么拔火罐能减肥吗，下面我就来为大家说明一下。 方法/步骤 第一，拔罐减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物加速排出，身体通畅了，自然也就有助于减肥。第二，内压对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液及淋巴液循环，促

女性到了一定年龄，性生活次数会有一定的规律。而女人50岁一周几次才算正常呢？下面就给大家来介绍一下多少次才算正常。方法/步骤 第一：一般来说，50岁女性性生活次数并不是固定的。性交的频度与各人的身体状况、年龄大小、情绪、营养等因素密切相关。没有真正意义上的“次数”标准。第二：五十岁女性做爱只要没有感觉到不适就算是正常的。一般来说，做后的第二天不感觉疲乏、世嗜睡、腰酸、头昏为主要原则。一个星

现在科技在进步，医疗的器械也是更加的先进了，特别是在怀孕后孕检的时候也是四维彩超，好多准妈妈在做过了后特别想知道自己怀的是男是女。 方法/步骤 第一方面、四维彩色超声诊断仪是目前世界上最先进的彩色超声设备，可以准确的检测到宝宝的性别。第二方面、四维彩超后，透漏胎儿性别按照国家规定非医学目的分辩胎儿男女是犯法的，所以正规的医院是不会通过任何途径告诉、暗示胎儿性别的。第三方面、现在每

经期是一个非常特殊的时期，女性在经期的时候各个方面都是需要尤其注意的，不然的话对于女性身体的影响是非常大的，很多朋友喜欢在晚上用热水泡脚，经期的时候也不例外，下面和大家来看看月经期间热水泡脚好吗。 方法/步骤 第一：可以泡脚的。但是不是人人都适合泡脚的，特别是对于一些本身就有心脏病，或者心功能不全的患者来说，如果用热水泡脚的话，会使得血管扩张。第二：刚吃饱不要马上泡脚，如果饭后马

一般来讲，在生活中人们出现胃寒的症状，多是会造成其胃部出现疼痛的症状的，因此，在对胃寒治疗的药物选择上，大家可以参考本文对胃寒患者所推荐的几种药物进行参考。 方法/步骤 首先：胃寒是指由于脾胃虚，多吃了生冷的食物，或者是因为寒气侵袭等引起的一种胃部寒冷情况，出现这种情况会引起胃部疼痛，有呕吐现象，在治疗上可以选择附子理中丸，温胃舒，养胃舒，胃苏颗粒等药物。其次：在女性月经期到来时

早泄是男性一种常见常见疾病，早泄会严重影响性生活损害夫妻关系，那么什么算早泄呢，下面我就来为大家说明一下。 方法/步骤 第一，早泄是指男女双方在性生活时未得到性满足而发生的不可控制的射精。即男性在插入阴道前，插入时或插入后不久即射精，一般时间在两分钟以内，持续时间一年以上。第二，早泄指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时

女性在哺乳期需要充足的奶水才能给孩子哺乳，但是有时候却会出现奶水不足，而且还漏奶下面就给大家来介绍一下该怎么办。方法/步骤 第一：出现这种情况是激素调节的原因导致的。可以及时用一些激素进行调节。第二：也是由于营养不良导致的。建议可以增加营养，同时需要多喝汤类的食物，可以是乳汁增加。第三：平时可以多喝一些鸡汤或者鱼汤。再就是炖猪蹄，鲫鱼汤还有炖老母鸡，不要吃蛋黄香菇还有生水果都容易回奶，再就

女性在生产后一切生理现象都会被打乱，特别是女性的月经来的时候也是不一样的，一般多久来月经我们通过下面进行一下了解。 方法/步骤 情况一、女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。对于产后多久月经才会来这个问题。恢复的时间都不尽相同，有早有晚，这和每个人的身体素质，还有生理原因等都是有关系的。情况二、从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排

宝宝的健康是父母最为关心的了，但是有个别的宝宝在出生后出生后会出现非常安静、吮吸无力等现象，让父母们非常的着急，下面我们来看看婴儿脑损伤的表现有哪些呢。 方法/步骤
症状一：首先，新生儿的年龄。新生儿脑损伤的发生主体是新生儿。新生儿的年龄是在指出生前到1岁之间。也就是说不在这个年龄范围之内的都不是新生儿脑损伤。症状二：其次，导致新生儿脑损伤的原因。各种各样的原因都有可能导致新生

一般来讲，女性朋友在怀孕期间或多或少身体上都会出现些许的不适的，而肚子疼就是很多女性在孕期阶段最常出现的状况，因此，本文特将怀孕三个月肚子疼的原因分享如下。 方法/步骤 原因之一：怀孕肚子痛，绝大部分都可归因于子宫因怀孕而变大，其韧带受拉扯所致。原因之二：一般情况下，女性在怀孕后，其体内的器官和脏器的位置也会相对性的出现改变和受到一定的压迫，从而会造成下腹隐隐作痛，甚至抽痛。原因

咳嗽是一类较为常见的疾病，虽然咳嗽并不是什么一个很大的疾病，但是如果咳嗽不治疗的话也是容易导致其他的疾病的，下面我们来为大家科普下治疗咳嗽的最快方法。 方法/步骤 第一：可以用大蒜头一只，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时用滚开水一两冲，再去渣服汁，一日两次，还可以给宝宝煮点白萝卜水喝也管用的。第二：咳嗽是有一定过程的。如果是因为生病或即将生病引起的，首先要针对病症。另外一种情况只是日