- admin2022-11-11 07:09:500 ℃
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1、采用食疗、锻炼、中药进行调理最佳。平时可以多食水果蔬菜,带高纤维的食物(番薯、大豆、小麦等)也可以作为日常三餐的辅助食物。另外体育锻炼最好选择温和不刺激的方式,比如散步,晚上饭后可以去公园步行几圈。中医治疗对你的情况见效更快,至于药物方面,需听从医生的叮嘱。
2、可能是气滞血郁。内分泌失调等因素引起的。
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