咳嗽有痰吃什么水果 咳嗽有痰吃什么水果效果好

admin2024-04-11 08:57:290 ℃

  咳嗽有痰可以吃梨、苹果、柚子、西瓜、枇杷等水果。这些水果含有大量的维生素,还有比较充分的水分和许多的微量元素。可以补充体内的水分以及大量的维生素和微量元素,增加我们的机体的抵抗能力,同时有助于痰液的排出,对于咳嗽有痰是很有好处的。

  咳嗽有痰吃什么水果效果好

  1、梨

      性味甘寒,生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。

  2、苹果

      性味甘凉,生食或熬膏(果酱),有补脾气、养胃阴的作用,凡中气不足、神疲纳差者,可和为滋补食品;捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。

  3、柚

       味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,吃了可开胃,柚果煮烂加蜜成膏,能理气化痰,含食治慢性支气管炎、慢性咽炎。

  4、芒果

      性味甘、酸、凉、无毒,具有益胃、解渴、利尿的功用,芒果色、香、味均佳,营养价值很高,含有丰富的维生素和糖分。

  咳嗽有痰不能吃什么水果

  很多人感冒咳嗽都是因为上火,这个时候像是一些热性的水果就不要食用,比如榴莲,橘子这种性热的水果,还有那些含糖量比较高的水果,像是荔枝、枣子,最好不要吃。

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