西瓜和猕猴桃能一起吃吗 西瓜和猕猴桃能放在一起吃吗

admin2024-04-02 09:01:190 ℃

  夏天最常见的水果就是西瓜,它含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、维生素A、果糖、维生素C以及人体所需的氨基酸。那么,西瓜和猕猴桃能一起吃吗?猕猴桃的作用与功效是什么呢?下面让我们一起来了解一下吧。

  西瓜和猕猴桃能一起吃

  猕猴桃是水果中的王者,它含有丰富的维他命、矿物质、十七种人体必需的氨基酸等营养成分,比香蕉、葡萄等水果的营养成分要多出好几倍,而且猕猴桃含有的热量很低,100克猕猴桃只含有61卡路里,可以补充身体所需的营养和热量。西瓜是夏天最常见的一种水果,它含有5%的葡萄糖、果糖等糖,并且富含多种维生素。通常用猕猴桃和西瓜来制作冷饮、冰棍等甜点,既酸又甜。

西瓜.jpg

  猕猴桃的作用与功效

  1、利尿消肿、小便短赤导致的四肢浮肿、腹水等症状,可以通利小便,消除肿胀。

  2、猕猴桃具有健脾开胃、健脾开胃、改善消化不良、恶心呕吐的功效。

猕猴桃.jpg

  3、猕猴桃具有清热止渴的功效,在中医的食疗上,猕猴桃是一种酸、甘、寒的食物,对于口渴口干、肺热干咳的人来说,可以服用猕猴桃,可以起到清热止渴的作用。

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