吃完螃蟹可以吃橘子吗 吃完螃蟹之后还可以吃橘子吗

admin2024-04-02 09:01:190 ℃

  秋天是个大丰收的时节,除了美味的蟹肉外,还有甜甜的桔子。有些人会在吃了螃蟹之后,再来点橘子。那么,吃完螃蟹可以吃橘子吗?橘子的作用与功效是什么?下面让我们一起来了解一下吧。

  吃完螃蟹不可以吃橘子

  在吃过橙子以后,最好还是别马上吃橘子。橘子是一种富含果糖、果酸、维生素c和膳食纤维的酸性水果。而螃蟹的营养成分则是蛋白质和钙离子。如果两种食物之间的间隔过短,很有可能会引起蛋白质和酸性物质的结合,形成明显的蛋白结块,引起肠道蠕动减慢,对人体的健康不利,最好是间隔1-2个小时后再进食。

大闸蟹 螃蟹 (2).jpg

  螃蟹属于大寒性食物,会对肠胃造成一定的刺|激,同时橙子中的有机酸也会刺激胃壁粘膜,从而导致腹痛、腹泻。胃虚的人在食用后会出现反胃、恶心等情况,如果再食用橙子,则会导致病情恶化。

  橘子的功效与作用

  桔子性平,入肺、胃、脾经,能化痰理气,缓解胸闷;富含能降低血压、降低血管内胆固醇、防止动脉硬化的挥发油;富含酵素和富含的膳食纤维,能让人产生饱胀感,并能有效地控制脂肪的摄取,达到减肥的效果;另外,桔子富含维他命C,具有清除自由基、改善自由基损伤、美白润肤、改善气色等功效。

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