吃完螃蟹能吃李子吗 吃完螃蟹之后还能吃李子吗

admin2024-04-02 09:01:190 ℃

  李子果是七八月份才成熟的,色泽艳丽,晶莹剔透,香气扑鼻。李子富含有花青素,β-胡萝卜素,天门冬素,绿原酸,丙氨酸,维生素A和维生素C。那么,吃完螃蟹能吃李子吗?李子的功效与作用是什么?下面让我们一起来了解一下吧。

  吃完螃蟹不能吃李子

  吃完螃蟹是不能吃李子的,螃蟹里面富含蛋白质,脂肪,磷脂,维生素a,磷,铁,钙等多种营养物质。而李子中的糖份、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b1、B2、c、多种矿物质、多种果酸,有机酸等,在吃螃蟹的时候,如果食用过多的李子,那么李子中的果酸,有机酸等会与蟹肉中的蛋白质结合,形成溶解的沉淀物,对身体的健康不利,还会引起肠胃不适,腹泻等。

大闸蟹 螃蟹 (2).jpg

  吃完螃蟹的时候,少量的食用李子不会有太大的影响,如果是吃了几个,或者是两三个,也就是一百克,并不会对身体造成太大的伤害。肠胃不好的人会受到很大的影响,比如吃了很多的螃蟹,又吃了很多的李子,很容易就会有腹痛,腹泻等情况。

  李子的功效与作用

  1、帮助消化:李子酸甜可口,能促进胃酸和消化酶的分泌,可以促进肠胃的蠕动,吃了可以起到开胃的效果。

  2、补充营养:李子含有多种维生素、微量元素、多种氨基酸,可以补充身体所需要的营养。

  以上就是关于吃完螃蟹能吃李子吗的介绍,希望分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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