雪梨红豆薏米煲

admin2021-04-06 19:24:130 ℃

雪梨红豆薏米煲

如果咳嗽,还可以把生梨去皮去核,切成1~2公分见方的小块状,生梨加入薏米红豆汤中同煮,可以润肺、化痰、止渴。

材料:红豆50克,薏米50g,雪梨两个

做法:

1、红豆要提前八个小时泡,薏米提前两个小时泡。

2、一起放入锅内煮半个小时。

3、把生梨去皮去核,切成1-2公分见方的小块状

4、放入梨块煮十分钟即可。

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