一天吃多少年糕好

admin2020-02-07 21:03:250 ℃

一天吃多少年糕好

100-200克。

年糕是一种比较常见的食物,严格来说,它并没有食用量的规定,但是为了避免引起胃肠道不适,所以还是不宜过多食用,一般建议一天吃100-200克年糕即可,如果是消化功能比较弱的老人或者小孩更应少吃。

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