孕妇吃豌豆的注意事项

admin2020-12-25 00:24:130 ℃

孕妇吃豌豆的注意事项

1.豌豆属于产气食物,孕妇不适合过多食用,豌豆籽食用过多可引起大量产气,容易出现腹胀、打嗝。

2.豌豆中的植物蛋白不容易消化吸收,因此,孕妇吃豌豆需保证豌豆充分熟透,生吃容易影响消化功能。

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