妊娠反应持续时间长怎么办

admin2020-04-06 21:50:120 ℃

妊娠反应持续时间长怎么办

妊娠反应属于正常现象,一般不需特殊处理,注意少吃多餐,但要避免空腹;食物清淡,尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼干等食物可降低孕吐的不适;补充水分,避免脱水;保持室内空气清新,经常开窗透气,少去有异味的地方;少吃或不吃冰冷、不易消化的食物;适当减少运动量和工作量,保证充分休息等等。这样一般的女性就可以顺利度过这段时间了。

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