孕妇便秘怎么喝香油

admin2024-04-11 08:57:290 ℃

孕妇便秘怎么喝香油

香油有润滑作用,可以直接饮用,但是口感不好。

最佳吃法是在麻油中添加蜂蜜,由于蜂蜜也有缓解便秘,润滑肠道的作用,所以在麻油中加上少许蜂蜜也可对孕妇便秘其良效。

还有一种吃法就是在大量紫菜煮熟后放入几勺香油,只要不是顽固性便秘服用后2小时内都有便意。

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